On compte environ 175 millions de personnes en Afrique australe en 2019.
Le pays le plus peuplé du continent africain est l'Afrique du Sud, avec 57 millions d'habitants.
L'extraction de platine et de diamants en Afrique australe représente plus de la moitié de la production mondiale de ces matières premières.
L'Afrique du Sud a accueilli 7,5 millions de visiteurs étrangers en 2019.
En Afrique du Sud, l'espérance de vie moyenne à la naissance était d'environ 50 ans dans les années 2000. Elle était supérieure à 60 ans en 2019.
Le taux de fécondité moyen est supérieur à 4 sur l'ensemble du continent africain. Il est d'environ 3 en Afrique australe.
Le nombre de citadins en Afrique a presque doublé entre 1995 et 2015 et devrait presque doubler encore d'ici 2035.
En 2019, on dénombre environ 6 millions de migrants internationaux qui se sont installés en Afrique australe, soit 4 fois plus que dans les années 2000.
L'IDH de l'Afrique du sud est de 0,705, celui du Mozambique est de 0,446 (contre 0,901 en France).
En Zambie, en 2017, le taux de pauvreté était de 77 % dans les campagnes contre 27 % dans les villes.
En 2019, le cyclone Idai a fait plus de 600 morts et plus de 800 000 sinistrés au Mozambique et plus de 250 morts au Zimbabwe.